手が痺れる

ここ数日、手のしびれがひどい、
正確に言うと、
右腕から親指と人差し指にかけてだ。

原因はおそらくギターの弾き過ぎ。
ペンタトニックという、奏法？を
覚えたくて反復練習しまくってたら
しびれるようになってきて、

最近はゲームのし過ぎも相まって、
さらにしびれが加速、、

さすがにヤバいと思いだしたので、
しばらくギターとゲームをお休みすることに。

昨日、腰痛や手足のしびれに効くビタミン剤を購入、、
しばらく様子みて、
なおんなきゃ病院いきます。